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ダウンタイム中に「失敗したかも」と不安になるのは珍しいことではありません。術後1〜2週間は腫れ・内出血のピークであり、精神的にも不安になりやすい時期です。多くの方が3〜4週間目から回復を実感し始めます。鏡の代わりにカメラロールで比較すると回復の変化を客観的に確認できます。一人で抱え込まず、医療知識を持つ看護師が担当するダウンタイムカバーメイクを活用して、この時期を乗り越えましょう。他院で手術を受けた方の駆け込みも歓迎しています。
【監修】 Medical Visual Director AYAKA（リゾナスフェイスクリニック東京）
【執筆】 美容医療専門ライター izu
本記事は、Medical Visual Director AYAKAの監修のもと公開しています。
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ダウンタイム中の不安、あなただけではありません
「他の人の症例写真と比べて、自分の腫れはひどい気がする……」
「この左右差、本当に治るのかな。もしこのまま治らなかったらどうしよう……」
念願の手術を終えたはずなのに、ダウンタイムが始まると不安が押し寄せてきます。気づけば1日に10回以上も鏡を見ては、ため息をついていませんか？
また、SNSに溢れる「術後〇日目でこんなに綺麗！」というキラキラした投稿を見ては、自分と比較して落ち込んでしまうこともあるかもしれません。
しかし、結論からお伝えします。
術後1〜2週間の時期に、腫れや内出血、一時的な左右差がしっかり残っているのは、医療の視点から見ても決して珍しいことではありません。
実は「一番不安になりやすい時期」があります
人間の体は、手術という大きな変化から回復するために、今まさに必死で戦っています。そのため、術後1〜2週間は見た目の変化が大きい時期です。精神的にも最も不安になりやすいピークといえます。
しかし、多くの患者様が3〜4週間目を過ぎたあたりから変化を実感し始めます。「思ったより馴染んできたかも」「あんなに焦っていたのは何だったんだろう」。そんな声をいただくことも少なくありません。
今のあなたの顔は、まだ「完成形」の手前の、ほんの通過点に過ぎません。
💡 鏡を見るのをやめて、カメラロールを開いてみてください
「どうしても今日の腫れが気になって、ネガティブなループから抜け出せない」
そんな時は、今すぐ鏡を置いてみてください。そして、スマートフォンのカメラロールを開いてみましょう。「今日の顔」を見るのではなく、「1週間前（あるいは手術直後）の写真」と見比べてみてほしいのです。
毎日鏡で見ていると変化には気づきにくいものです。ただ、1週間前の写真と比べると、内出血の色が少し黄色っぽくなっていたり、腫れのピークがなだらかになっていたりします。あなたの体は「意外とちゃんと、治る方向へ進んでいる」ことに気づくはずです。
「家にいると気持ちが沈む」——ダウンタイムカバーメイクという選択肢
実際に、術後の経過に深く悩まれていた患者様が、「ダウンタイムカバーメイク」に駆け込んで来られたことがあります。
この「ダウンタイムカバーメイク」は、医療知識を持つ看護師（Medical Visual Director：AYAKA）が担当している当院オリジナルのメニューです。術後の内出血をカバーするだけではなく、お一人おひとりの骨格や色素に合う、ナチュラルかつ華やかなメイクを目指しています。
こちらの患者様からは、ご来院された際、「自宅に引きこもって鏡ばかり見ていると、気持ちが沈んでしまう」とのお声をいただきました。
外に出るのも怖くなり、孤独を感じられていたそうです。しかしメイクが完成した際には、「これで外出できる！」と喜ばれ、とても晴れやかな笑顔を見せてくださいました。
【症例紹介】プロの技術でここまで隠せる！ビフォーアフター
リゾナスフェイスクリニック東京で行っている、実際のダウンタイムカバーメイクの仕上がりをご紹介します。
手持ちのファンデーションでは隠しきれない濃いアザや腫れによる陰影も、医療知識をベースにしたプロの技術でカバーが期待できます。
※写真は当院で施術を受けられた患者様の症例（一例）です。術後の状態やカバーメイクの効果には個人差があります。
ダウンタイムは「我慢大会」ではありません
美容整形のダウンタイムは、一人で痛みをこらえて耐え抜く「我慢大会」ではないと私たちは考えています。
つらい時、心が折れそうな時は、どうか一人で抱え込まないでください。
当院で手術を受けられた方はもちろん、他院で手術を受けられた方の駆け込みも、温かくお迎えします。プロの技術と医療の安心感を使って、この期間を少しでも心地よく乗り越えましょう。
よくある質問
Q1. 術後ダウンタイム中の腫れや内出血はいつごろ落ち着きますか？
術後1〜2週間が腫れや内出血のピークとされています。見た目の変化が大きく、精神的にも最も不安になりやすい時期です。多くの患者様が3〜4週間目を過ぎたあたりから回復を実感し始めますが、経過には個人差があります。
Q2. ダウンタイム中に鏡を何度も見てしまうのはおかしいですか？
決しておかしいことではありません。術後1〜2週間は精神的にも最も不安になりやすいピークの時期です。鏡の代わりにカメラロールで手術直後や1週間前の写真と比較すると、体が治る方向へ着実に進んでいることに気づきやすくなります。
Q3. ダウンタイムカバーメイクとはどのようなサービスですか？
医療知識を持つ看護師（Medical Visual Director：AYAKA）が、術後のデリケートなお肌に負担をかけないよう配慮しながら、内出血や腫れをカバーするメイクを行うサービスです。お一人お一人の骨格や色素に合ったナチュラルで華やかな仕上がりを目指しています。
Q4. 手持ちのファンデーションで隠せない濃い内出血でも対応できますか？
当院のダウンタイムカバーメイクでは、市販のファンデーションでは隠しきれない濃いアザや腫れによる陰影も、医療知識をベースにしたプロの技術でカバーが期待できます。仕上がりには個人差があります。
Q5. 他院で手術を受けた場合でもダウンタイムカバーメイクを受けられますか？
はい、当院で手術を受けられた方だけでなく、他院で手術を受けられた方の駆け込みも温かくお迎えしています。プロの技術と医療の安心感というサポートを活用して、ダウンタイムを乗り越えていただけるよう取り組んでいます。
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リゾナスフェイスクリニック東京について
リゾナスフェイスクリニック東京は、外見だけでなく心の豊かさにも寄り添うビューティー・ウェルネス・クリニックです。
患者様一人ひとりが「自分らしく美しく、前向きに生きられること」を大切にしています。
また、美しさと豊かさの両方が共鳴するような医療を目指しています。
- 医学的根拠に基づいた安心の治療
- 顔全体のバランスを考えた”調和”の美容
- 必要のない施術はすすめない誠実な姿勢
- 流行に流されず、長期的視点の提案
- “美容の主治医”として長く寄り添う体制
美容医療は単なる外見の変化ではありません。
それは、自信や前向きな気持ちを取り戻すためのサポート手段です。
私たちは、その一歩一歩に真摯に寄り添いながら、豊かな人生への道を共に歩んでいきます。
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